こんにちは！福山市引野町にある「骨格から変えるパーソナルジムBoff（ボフ）」です。

Boffでは、姿勢改善・骨格調整・ボディメイクを専門に、肩こり・腰痛・頭痛などの不調改善から、小顔効果や美脚づくり、産後ダイエットまで、一人ひとりに合わせたトレーニングと手技でサポートしています。

「どこに行っても良くならない…」「姿勢を整えて根本から変わりたい」そんな方に、福山市で唯一“骨格から変える”機能改善パーソナルジムとして、丁寧に寄り添いながら理想の身体づくりをお手伝いします。

先日僕のスマホから妻の衝撃写真が出てきました！！
どどーん！！

妻は体型が崩れていた頃の写真は全て消し去っていたらしいので
まだ残っていたことにびっくり！

それにしても今とは違いすぎます。
「体型が変わって家族と一緒に写れるようになってよかった」とポツリ。

まだまだ身体の課題はありますが今はこんなに変わりました！！
ただ痩せてるだけではなく、機能的にも美しい。

自分の姿を見るたびに落ち込むから妻はいつも家族の写真や動画を撮る側にまわってた。

でも今が一番若いのに家族との思い出に映れないって悲しくないですか？

身体は魔法のようには変わらない。
でも今の呼吸、姿勢、身体の使い方を整えていけば確実にかわります！

今取り組むか取り組まないかで今後の人生が変わるって言っても過言ではない。
今その一歩を踏み出してみてください！